.

Pomagam parom budować i przywracać lepsze relacje.

Tym parom, których związek się rozmył lub wzburzył; które chcą, by na nowo zapłonął ogień miłości i tym, które pragną umacniać więź i czerpać ze swoich rodzinnych korzeni w sposób, który buduje, a nie osłabia związek.

rozbrajanie konfliktów

Nieodłączną częścią relacji są konflikty.
Często nie potrafimy się komunikować, bo nikt nas tego nigdy nie uczył. Czasami ciągłe konflikty i/lub milczenie determinują naszą codzienność, uniemożliwiając powrót do zgody i budowanie bliskości i więzi.
Materiały z tej nawigacji będą przewodnikiem po rozbrajaniu konfliktów. Dzięki nim dowiesz się też, jakie są niepisane zasady gry w związkach i jak świadomie rozmawiać, by budować kontakt i bliskość.

trudne dzieciństwo

Nasze wczesne doświadczenia z dzieciństwa są matrycą do naszych późniejszych relacji. W tej nawigacji znajdziesz treści, jak się poskładać po trudnym dzieciństwie. To materiały, które pomogą Ci także zrozumieć, skąd wzięły się schematy i mechanizmy Twoich zachowań, jak one wpływają na związek i inne relacje, a przede wszystkim na Ciebie. Dzięki tym treściom przyjrzysz się relacji z rodzicami oraz zobaczysz kierunek, jak zacząć składać siebie na nowo.

bliskość i więź

W związku często trudno o balans pomiędzy bliskością i autonomią.
Czasem próbujemy być blisko, zatracając siebie, a czasem tracimy bliskość z lęku przed utratą niezależności. Dzięki tej nawigacji rozpoznasz swój styl przywiązania, zrozumiesz, co blokuje relacje, dowiesz się  jak rozmawiać, by budować i ochraniać więź, a także co robić, by odbudowywać bliskość w drobnych krokach. 

odejść czy ratować

Czasami związek dochodzi do punktu, w którym czujemy, że nie ma już czego ratować. Może myślisz czasami, że tkwisz w relacji, która Ci nie służy i to dobry czas na to, by odejść, jednak lęk przed nieznanym uniemożliwia Ci podjęcie decyzji. Być może masz wątpliwości, bo wciąż dostrzegasz iskierkę nadziei na dobre dni i odbudowanie relacji. Podjęcie tej decyzji jest bardzo trudne, dlatego zapraszam Cię do materiałów, które będą latarnią na tej drodze do odszukania odpowiedzi.

rozbrajanie konfliktów
bliskość i więź
trudne dzieciństwo
odejść czy ratować

TOP 3 podcastu „Żywiołowe Związki”

Najpopularniejsze wpisy blogowe Między Parami

Referencje

O mnie

Nazywam się Marita Woźny

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, a moim celem jest poprawa jakości życia par. Razem ze mną możecie rozwiązać konkretne trudności lub w sposób ogólny sprawić, by Wasza relacja była bardziej satysfakcjonująca. Pomagam odnaleźć drogę do wyjścia z kryzysów i akceptować zmiany relacji wynikające z pojawienia się dziecka, dłuższej rozłąki lub po prostu tego, że z czasem każdy związek się zmienia.

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie w kryzysach w związku?

.