Poczucie szczęścia w życiu opiera się na satysfakcji z różnych elementów, które są dla nas ważne. Gdy pośród aspektów dla nas istotnych znajdzie się taki, który pozostawimy samemu sobie, bez odpowiedniego...
Czytaj więcej
Ostatnio na świecie i w Polsce dzieje się wiele. W gabinecie widzę, jak to „wiele na świecie” robi też „wiele” w kontekście indywidualnego przeżywania. Trudno przejść obok tego obojętnie. Postanowiłam...
Czytaj więcej
Umiejętność wyznaczania i pilnowania granic to właściwie praca na całe życie. Bo przede wszystkim to jest praca nad samym sobą każdego z partnerów z osobna, ale też razem. W poprzednim artykule pisałam...
Czytaj więcej
Szczęśliwy związek można zbudować tylko wtedy, kiedy zachowamy równowagę pomiędzy dopasowywaniem się do innych, a wyrażaniem swojego zdania. Często to, czy pozostajemy w harmonii wynika wyłącznie z naszych osobistych...
Czytaj więcej
Często pary pytają, co takiego się dzieje, że nie potrafią się dogadać. Z jednej strony ktoś czuje, że daje swoją miłość z drugiej strony dostaje sygnał, że to, co daje jest niewystarczające, albo po prostu...
Czytaj więcej
Decyzja o terapii rzadko jest łatwa i szybka. Część osób podejmuje ją bardzo długo, część przygotowuje się do niej przez lata. Niektórzy idą, bo trwają w kryzysie, który staje się impulsem do tego...
Czytaj więcej
Dziś stworzyłam dla was dwa zbiory zachowań, które pozwolą wam doprowadzić do tego, by związek był taki, jaki chcecie. W jednym zebrałam to, co trzeba robić, by związek był zły, a w drugim te, które sprawią...
Czytaj więcej
Budując wspólną relację i chcąc by była ona trwała trzeba zbudować ją na solidnych fundamentach i od nich zacząć. Kiedy poznajemy się na początku związku jesteśmy siebie bardzo ciekawi, interesuje nas niemal...
Czytaj więcej
Ten artykuł powstał z okazji Dnia Ojca. Opublikowałam go na Facebooku, ale pomyślałam, że dodam też tutaj i trochę rozwinę – bo myślę, że jest to istotne dla par, by odkrywały znaczenie, jakie dla ich...
Czytaj więcej
Czy któraś z poniższych sytuacji jest Ci bliska? Po koncercie, na którym było Ci wspaniale musisz się wyciszyć Kochasz żonę, ale nie możesz znieść, kiedy tyle mówi Nie mówisz o tym, bo jak powiesz...
Czytaj więcej
Nie ulega wątpliwością, że seks buduje bliskość i zacieśnia więzy między partnerami. W fizycznym zbliżeniu wytwarza się oksytocyna odpowiedzialna za budowanie więzi. A jednak jest coś szczególnego też między...
Czytaj więcej
Budowanie związku z drugą osobą to wyzwanie i codzienna praca. Nie zawsze kończy się ona sukcesem i nie z każdą osobą jest nam dane być. Rozstanie zwykle bardzo boli. Jednak warto zaznaczyć, że każda osoba...
Czytaj więcej