Złość w związku można wyrażać na wiele sposobów. Choć tak ogólnie można ją podzielić na dwie kategorie: wprost i nie wprost. Złość wyrażana nie wprost to tzw. bierna agresja. W tym artykule zajmiemy się różnymi rodzajami biernej agresji w związku. Znajomość tych...
Związek bez rozmowy nie ma racji bytu. Dlatego dzisiaj chcę Ci przekazać bardzo ważną rzecz dotyczącą prawdopodobnych powodów milczenia osoby, która się wycofuje. Oczywiście to jest kwestia indywidualna. Jednak nie ukrywam, że chodzenie na skróty i myślenie o osobie,...
Dzisiaj przychodzę do Ciebie z niesłychanie ważnym pytaniem. Czy masz w sobie decyzję, aby zacząć rozmawiać w swoim związku? Otóż... prawdopodobnie większość osób odpowie, że tak. Jednak ja pytam Cię o to, czy masz w sobie emocjonalną decyzję, a nie tylko...
Dziś mam dla Ciebie coś ekstra. Czy chciałbyś wiedzieć jak za pomocą czterech wskazówek, możesz zacząć unikać cichych dni i milczenia partnera/ki w związku? Jak ZAPROSIĆ partnera/kę do szczerej rozmowy zamiast milczenia jak grób? Gdyby Kasia i Adam, o których...
Wiesz, że oprócz komunikacji istnieją inne aspekty, które wpływają na to, że możemy trochę inaczej radzić sobie właściwie z każdą rzeczą? Co ciekawe, żeby zacząć z tego korzystać, potrzebujesz właściwie tylko siebie i chęci ukierunkowania swojej uwagi właśnie na...
Kiedy wchodzimy w związek z drugim człowiekiem mamy wizję pięknego szczęśliwego życia. Z założenia przecież dwie osoby, które chcą być razem, powinny dawać sobie szczęście. Każdy w swoim wyobrażeniu ma wizję, że związek opiera się na partnerstwie, na tym, że...
Toksyczna relacja pojawia się wtedy, gdy zamiast poczucia, że związek z drugą osobą nas wspiera, mamy wrażenie, że jest dla nas obciążeniem i czymś, co nas zatruwa. W różnych relacjach kolejność i siła poszczególnych faz może być różna. Niektóre z nich mogą pojawić...
Jako rodzice często skupiamy się na dzieciach do tego stopnia, że trudno nam pamiętać nie tylko o sobie, ale też o relacji z drugą połówką. Zanim pojawią się dzieci o samym rodzicielstwie mamy inne wyobrażenia niż w chwili, gdy realnie stajemy przed tym zadaniem....
Maski i role, które przyjmujemy w związku, są konsekwencją wcześniejszych doświadczeń, które nas ukształtowały i które pokazały nam, że czasem doświadczamy zranienia i nie warto pokazywać się prawdziwie. Jeśli byliśmy zranieni przez osoby najbliższe, które kochaliśmy...
Dziś podzielę się z Tobą różnymi aspektami, które wynosimy z dzieciństwa i są często określane, jako role, czy też maski. Uczymy się ich, by przetrwać lub zaspokoić potrzeby swoje oraz reszty rodziny. Czasami jest to związane z tym, co ktoś z rodziny nam powiedział......
Sztuka rozmowy z partnerem - miniprzewodnik dobrej komunikacji w
związku