47. Rozwód i co dalej? Część 12 - Samotne rodzicielstwo

„Samotne rodzicielstwo” to dwunasta z piętnastu (12/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej”.

Zagłębiamy się w temat samotnego rodzicielstwa. Rozmawiamy o tym, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami samotnego rodzicielstwa i jakie strategie stosować, aby zachować równowagę między życiem rodzinnym a zawodowym. O praktycznych krokach, które warto podjąć, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, oraz jakie znaczenie ma to dla relacji z dziećmi.

Dlaczego ważne jest budowanie wsparcia społecznego jako samotny rodzic i jakie korzyści płyną z dzielenia się doświadczeniami z innymi?

Zapraszam do odsłuchania kolejnego odcinka podcastu „Żywiołowe związki”, który jest nagraniem z konferencji „Rozwód… i co dalej?”. W jego trakcie rozmawiam z Agnieszką Maruszczak, która jest psychologiem, psychoterapeutą i samodzielnym rodzicem. Z rozmowy dowiesz się:

• Co się z nami dzieje podczas rozwodu?
• Wyzwania i zmagania samotnego rodzicielstwa.
• Poczucie winy, odpowiedzialność a odpuszczanie i łagodność w samotnym rodzicielstwie.
• Jak znaleźć wsparcie dla siebie w samotnym rodzicielstwie.

Jeżeli chcesz zgłębić temat samotnego rodzicielstwa - zapraszam do nagrania z konferencji „Rozwód… i co dalej?”.