Unieważnianie emocji część 1 - jakie są źródła unieważniania emocji w związku - podcast Marity Woźny

109. Unieważnianie emocji cz. 1 - Jakie są źródła unieważniania emocji w związku

Autor: Marita Woźny
Opublikowany:  9 listopada 2023
Data ostatniej aktualizacji:  14 listopada 2023

Dziś przygotowałam dla Was odcinek, który dotyka ważnej kwestii - wpływu dzieciństwa na związek i unieważniania uczuć.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuć, że Twoje uczucia, emocje, a nawet potrzeby, były bagatelizowane lub ignorowane przez innych, szczególnie w bliskiej relacji? 

Rozpoczniemy od analizy, jakie mechanizmy prowadzą do unieważniania uczuć w relacji. Będziemy badać, dlaczego niektórzy z nas mają trudności w wyrażaniu swoich uczuć i dlaczego inni je unieważniają.

Następnie omówimy praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą Ci lepiej zrozumieć i wyrazić swoje uczucia, a także nauczą Cię, jak zadbać o to, by Twoje emocje były szanowane w relacji.

W trakcie odcinka dowiesz się, jak przestać uciekać w intelekt i zacząć akceptować swoje uczucia oraz dlaczego to jest tak istotne w budowaniu zdrowych relacji. Poznasz także sposoby na ochronę swoich emocji i uczuć, niezależnie od tego, co mówią inni.

Jeśli czujesz, że chcesz wreszcie dać sobie prawo do swoich uczuć, nie zgadzać się na ich unieważnianie i budować bardziej autentyczne, satysfakcjonujące związki, to ten odcinek jest dla Ciebie. Zachęcamy do obejrzenia, zostawienia komentarza i wspólnego rozmawiania na ten ważny temat. 

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, jakie są źródła unieważniania uczuć i jaki wpływ na dzieciństwo na związek.

Wysłuchaj na innych platformach:

Masz dość unieważniania Twoich emocji, bagatelizowania ich, zamiatania pod dywan? Dowiedz się, co możesz z tym zrobić - zapraszam Cię do webinaru „Nie przesadzaj... - Jak radzić sobie z unieważnianiem emocji".

Baner webinaru "Nie przesadzaj - jak radzić sobie z unieważnianiem emocji"

Jeśli podobał Ci się ten podcast, podziel się nim z innymi. Dziękuję 🙂
Marita Wozny - Blog Miedzy Parami
Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. 
Od kilkunastu lat prowadzę psychoterapię i pomagam parom w moim gabinecie we Wrocławiu. Wiedza, którą dzielę się w moich artykułach na blogu, jest oparta na skutecznej praktyce, która realnie pomogła setkom moim pacjentów. 
Jestem również autorką już ponad 40 kursów, ebooków i webinarów, które w ciągu ostatnich czterech lat pomogły skutecznie tysiącom moich Klientów, mającym problemy w związkach.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Visit our FacebookVisit our InstagramVisit our YouTube channel
Copyright © 2016-2024 Między Parami sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone!
envelope linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram