Zanim zaczniesz mówić do ściany. 4 kroki do bezpiecznej rozmowy z niedostępnym partnerem

Partner milczy i nie chce rozmawiać albo zamyka się właśnie wtedy, kiedy Tobie najbardziej zależy, żeby coś wyjaśnić. Ty próbujesz jeszcze raz. Pytasz. Tłumaczysz. Naciskasz. Idziesz za nim do drugiego pokoju. A im bardziej próbujesz do niego dotrzeć, tym bardziej on się wycofuje.

Jak rozmawiać z partnerem, który milczy, żeby kolejna próba rozmowy nie skończyła się jeszcze większym wycofaniem?

W trzecim odcinku serii o cichych dniach w związku przyglądam się drugiej stronie tego układu: osobie, która nie może znieść ciszy i za wszelką cenę próbuje przywrócić kontakt.

Bo czasem pod zdaniem: „musimy to natychmiast przegadać” kryje się znacznie więcej, niż nam się wydaje.

Dlaczego milczenie partnera potrafi uruchomić aż tak silne napięcie? Dlaczego czasem wolimy nawet awanturę od braku reakcji? I gdzie przebiega granica między zdrową potrzebą rozmowy a próbą wydobycia kontaktu z drugiego człowieka za wszelką cenę?

W odcinku usłyszysz między innymi:

• dlaczego cisza partnera może uruchamiać w Tobie tak silną potrzebę działania,
• co może kryć się pod przymusem: „musimy porozmawiać TERAZ”,
• dlaczego im mocniej próbujesz dotrzeć do partnera, tym bardziej możecie się od siebie oddalać,
• jak rozpoznać moment, w którym próba rozmowy zamienia się w pogoń za kontaktem,
• dlaczego nawet dobra intencja może otworzyć kolejną rundę konfliktu,
• co sprawdzić, zanim rozpoczniesz trudną rozmowę,
• jak nie dać się porwać własnemu napięciu, kiedy druga osoba się zamyka,
• gdzie kończy się walka o relację, a zaczyna przekraczanie własnych granic.

To odcinek szczególnie dla osób, które w relacji są po tej „aktywnej” stronie: próbują rozmawiać, wyjaśniać, naprawiać i przywracać kontakt, a po drugiej stronie coraz częściej spotykają ciszę.

Jeśli masz poczucie, że mówisz do ściany, bo Twój partner milczy i nie chce rozmawiać, a kolejne próby rozmowy kończą się wycofaniem partnera, ten materiał pomoże Ci spojrzeć inaczej nie tylko na jego milczenie, ale również na to, co dzieje się wtedy w Tobie.