Co to jest DDA i DDD | Cz. 3

Co to jest DDA i DDD? Czym się różnią?

W tym odcinku kontynuujemy serię o DDA i DDD. Wyjaśniam, czym różni się DDA od DDD i co to oznacza dla naszego życia dorosłego.

Dowiesz się:

• czym dokładnie są DDA i DDD

• jakie są podobieństwa i różnice między tymi pojęciami

• jakie mechanizmy obronne rozwijamy w dzieciństwie, aby przetrwać trudne sytuacje

• dlaczego określenie „dysfunkcja” może być mylące i jak wpływa na nasze postrzeganie własnej historii

• jak dzieciństwo kształtuje nasze relacje i życie emocjonalne

W odcinku rozkładam temat na czynniki pierwsze oraz podkreślam, że najważniejsze nie są etykiety, ale zrozumienie wpływu trudnego dzieciństwa na nasze dorosłe życie i jak możemy nad tym pracować.