Lęk przed odrzuceniem - jak sobie z nim radzić i przestać sabotować relacje
Lęk przed odrzuceniem - jak sobie z nim radzić?
Lęk przed odrzuceniem potrafi zdominować całe życie - od związków, przez relacje z rodziną, po poczucie własnej wartości.
W tym odcinku opowiadam o tym, skąd się bierze, jak go rozpoznać i przede wszystkim - jak zacząć sobie z nim radzić, by wreszcie poczuć się bezpiecznie w relacjach.
Dowiesz się m.in.:
- dlaczego lęk przed odrzuceniem sprawia, że nadmiernie starasz się o akceptację innych,
- jak wpływa na stawianie granic w związku i poczucie bezpieczeństwa,
- jakie doświadczenia z dzieciństwa mogą go utrwalać,
- w jaki sposób lęk przed odrzuceniem wpływa na wybór partnerów i relacje,
- lęk przed odrzuceniem - jak sobie z nim radzić,
- co możesz zrobić, aby krok po kroku wyjść z tej pułapki.
To odcinek dla każdego, kto chce przerwać schemat życia w ciągłym napięciu i strachu, że „zostanie sam”.
LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU (kliknij i sprawdź):
→ Webinar „Lęk przed odrzuceniem – jak go zrozumieć i oswoić”
→ Webinar „Jak być dobrym rodzicem mimo trudnego dzieciństwa”
💛 Podcast powstał dzięki wsparciu marki Persempra – która od zawsze stawia na funkcjonalność i komfort – tkaniny szenilowe z technologią łatwego czyszczenia powstały właśnie z myślą o rodzinach, które w zabieganej codzienności potrzebują niezawodnych rozwiązań. Prawdziwym luksusem rodzica nie jest piękna kanapa – tylko czas. Persempra pragnie, aby choć chwila zaoszczędzona dzięki ich produktom mogła stać się przestrzenią na coś głębszego – na rozmowę, przytulenie, wspólną zabawę. Na budowanie relacji pełnej czułości i zrozumienia.
Więcej o marce Persempra i ich działaniach dla rodzin znajdziesz na stronie: https://bit.ly/persempra. Sprawdź zakładkę „Persempra Dzieciom”, by dowiedzieć się więcej.
