Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?

Jak wybrać dobrego psychoterapeutę lub psychologa?

Wybór psychoterapeuty to jedna z najważniejszych decyzji, jakie podejmujemy w trosce o swoje zdrowie psychiczne. A jednocześnie… jedna z najtrudniejszych.

W tym materiale krok po kroku wyjaśniam, jak świadomie i bezpiecznie wybrać specjalistę, któremu powierzysz swoje emocje, historię i wrażliwe doświadczenia.

Dowiesz się m.in.:

• dlaczego nie każdy „terapeuta” jest psychoterapeutą,
• czym jest całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i dlaczego ma kluczowe znaczenie,
• na czym polega superwizja i dlaczego jest absolutnym standardem w pracy terapeuty,
• jakie znaczenie ma przynależność do towarzystw takich jak PTP, PTPsych czy PTTPB,
• jak rozpoznać czerwone flagi w gabinecie terapeutycznym,
• dlaczego masz pełne prawo zadawać pytania o wykształcenie, doświadczenie i sposób pracy.

Poruszam też temat doświadczenia klinicznego, pracy w zespołach, staży (m.in. na oddziałach psychiatrycznych) oraz tego, dlaczego „duża liczba dyplomów” nie zawsze oznacza wysokie kompetencje.