Jak przestać wracać do przeszłości i zagoić stare rany w związku

Czy w Twoim związku ciągle wracacie do starych ran, błędów i żalów?

Czy nawet po latach wciąż pojawia się zdanie: „A pamiętasz, jak wtedy…” – i wszystko wraca od nowa?

W tym odcinku opowiadam o tym, jak przestać żyć przeszłością w relacji, jak rozmawiać o bólu bez ranienia i co zrobić, by naprawdę go zagoić.

Zobaczysz przykład pary, która utknęła w spirali wypominania i dowiesz się, jak krok po kroku można z niej wyjść — bez unieważniania emocji i bez udawania, że nic się nie stało.

To pierwszy odcinek z cyklu o reparacji więzi po trudnych doświadczeniach w związku.