Co robić, gdy to PARTNER jest stresorem w naszym życiu - jak działa mózg. Problemy ze stresem - jak zadbać o siebie cz. 5

Związek, który powinien być przestrzenią bezpieczeństwa i wsparcia, czasem staje się źródłem przewlekłego stresu. W tym odcinku przyglądam się temu z perspektywy psychologii i neurobiologii - jak działa mózg, gdy stres wywołuje osoba najbliższa i co robić, gdy partner jest stresorem w naszym życiu.

Rozmawiam m.in. o:

• czynnikach, które mogą sprawiać, że partner staje się źródłem napięcia,
• zależności finansowej i jej wpływie na poczucie bezpieczeństwa,
• braku bliskości i intymności w relacji,
• toksycznym lub narcystycznym zachowaniu partnera,
• wyzwaniach i stresie, które mogą pojawić się po 10 latach związku.

Ten kolejny, ostatni odcinek serii o stresie. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje reakcje, przyjrzeć się swojej relacji i znaleźć drogę do większego spokoju, koniecznie posłuchaj.