🎬 PREMIERA nowego webinaru! 🎬

Czujesz napięcie, gdy nadchodzą święta?

Poznaj skuteczne sposoby, jak zadbać o siebie w tym czasie.

przewodnik o konfliktach
.

Święta to czas spotkań z rodziną i przyjaciółmi, ale nie tylko…

Święta mogą być również emocjonalnym polem minowym.

Jeśli zmagasz się z napięciem, które towarzyszy Ci podczas spędzania czasu z niektórymi krewnymi lub stresujesz się na samą myśl, ile pracy  i nerwów czeka Cię, w nadchodzą czasie, to zapisz się na ten webinar.

Czas świąteczny może być emocjonalnym polem minowym

Czy znasz takie sytuacje, w których:

  • Chcesz być z rodziną, ale masz wrażenie, że cię nie rozumieją;

  • Oceniają cię i sprawiają, że nie masz możliwości, by zaznać spokoju;

  • W czasie świąt dochodzi do wielu spięć i kłótni;

  • Czujesz się winna/winny kiedy odmawiasz czegokolwiek;

  • Nie potrafisz odmawiać rodzinie, a potem złościsz się na siebie, bo się zgodziłaś na coś wbrew sobie;

  • Chcesz spokoju i ciszy – szybkiego zakończenia świąt, ale zamiast tego znajdujesz się przy stole z członkami rodziny, którzy zadają ból, nie próbując zrozumieć, przez co przechodzisz;

  • Nie możesz nawet cieszyć się czasem z rodziną, ani zjeść kawałka potrawy, bo za każdym razem, gdy się odwracasz, kłócisz się z bliskimi/ widzisz na sobie oceniający wzrok;

  • Spotkania rodzinne są dla Ciebie stresujące.

 

Jeśli któreś z powyższych zdań dotyczy Ciebie, koniecznie zapisz się na webinar i dowiedz się, co możesz zrobić, aby uniknąć tych trudnych sytuacji.

Co czeka na Ciebie podczas webinaru:

 

  • Dam Ci skuteczne strategie na poradzenie sobie z najbardziej umęczającymi sytuacjami w czasie świąt;
  • Opowiem, jak się zachowywać, gdy jesteś atakowany;
  • Dowiesz się, co robić, aby się zyskać spokój przy rodzinnym stole;
  • Powiem Ci, jak mówić nie i nie czuć winy;
  • Pokażę jak przewidzieć stresowe sytuacje i być na nie przygotowanym;
  • Powiem, jak ustalić proste strategie, na radzenie sobie z irytującymi krewnymi;
  • Dam Ci wskazówki, jak tworzyć z partnerem/ką wspólny front;
  • Dowiesz się, co pomoże Ci w uniknięciu niepotrzebnych napięć.

 

Kim jest autorka webinaru?

KIM JESTEM?

 

 

Nazywam się Marita Woźny.

Od 10 lat poznaję język serca. Słucham o konfliktach w związkach i obserwuję efekty zmian, które prowadzą do wzajemnego porozumienia. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu.

Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Moją misją jest poprawa jakości życia par w Polsce.