Rozstania są trudne.
Ale nie muszą być NISZCZĄCE!
Rozstanie…
Koniec często wieloletniego związku…
Porzucenie przez partnera / partnerkę…
Czasem dzieje się to bardzo prosto i “normalnie”. Nasz partner / partnerka w trakcie rozmowy oznajmia nam, że już nas nie kocha, że nie chcą już dłużej być z nami.
Czasem dowiadujemy się o tym już po fakcie, gdy wracamy do domu i zastajemy puste szafy, w łazience brakuje kosmetyków, a na półce pod lustrem tkwi samotnie jedna szczoteczka do zębów.
Nasza szczoteczka…
Innym razem dostajemy tylko SMS-a lub zwyczajnie kontakt się urywa. Tak, jakbyśmy nigdy nie istnieli i nie byli ważni.
Niekiedy to rozstanie może mieć dramatyczny przebieg, gdy zastajemy naszego partnera / partnerkę w sytuacji, którą prawnicy określają mianem „niedwuznacznej”.
A następnie dowiadujemy się od człowieka, z którym spędziliśmy miesiące lub lata życia, że już nas nie kocha i ta inna / ten inny jest dla nich lepszym wyborem życiowym.
W swojej praktyce psychoterapeutycznej słyszałam od moich pacjentów o dziesiątkach sposobów, na jakie jeden człowiek może porzucić drugiego, kiedyś mu bliskiego, człowieka.
Niektóre były bardzo „ludzkie i normalne”. Inne były okrutne i wręcz szokujące.
Nieważne, jak to wszystko się odbyło. Zawsze, w każdym przypadku, powtarzało się dokładnie to samo:
Osoba porzucona CIERPI!
Czy to musi tak boleć?
Niestety tak…
W takiej sytuacji, gdy nagle dowiadujemy się, że nasz ukochany / nasza ukochana już nie chcą być z nami, że chce odejść, wykreślić nas ze swojego życia – czujemy się jak bezradni uczestnicy wypadku samochodowego.
Widzimy w zwolnionym tempie, jak nasz związek zbliża się do ściany. Wiemy że za chwilę nastąpi zderzenie…
I nie możemy nic zrobić!
A potem przychodzi ból, który błyskawicznie rozlewa się na wszystkie sfery naszego życia, przejmuje nad nim kontrolę.
Ten ból, to powolne „umieranie” naszych wspólnych wspomnień, wspólnych planów na przyszłość, emocji związanych z ukochanym / ukochaną.
Na ten ból nie ma żadnego lekarstwa. Trzeba go po prostu przetrwać, nie podejmując przy okazji żadnych dramatycznych decyzji. Warto w takiej sytuacji zwrócić się po pomoc do kogoś bliskiego, kto po prostu będzie z nami, pomoże nam przetrwać.
Ale jest coś jeszcze, co może Ci pomóc…
Czytaj proszę dalej.
Rozstania nigdy nie są łatwe. Nie istnieje żadne uniwersalne lekarstwo na rozstanie. Nie ma tabletki, która połknięta po śniadaniu magicznie sprawi, że na następny dzień będziesz promieniować radością i szczęściem.
Ale psychoterapeuci znają wiele skutecznych metod, które pozwalają na skrócenie tego czasu wypełnionego bólem po rozstaniu.
Istnieją procedury, które możesz zastosować całkiem samodzielnie, a które pozwalają w szybkim tempie osłabić siłę rozrywających Cię po rozstaniu emocji.
Wymyślono także cały zestaw „dobrych praktyk po rozstaniu”, których przestrzeganie pozwoli Ci względnie szybko odbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości. Czyli te dwie cechy Twojej osobowości, które najbardziej cierpią w wyniku rozstania.
Czy chcesz poznać te metody, procedury i dobre praktyki, które pomogą Ci przetrwać ten ciężki czas po rozstaniu?
Poznaj mój WEBINAR
„Jak Poskładać Się Po Rozstaniu?”
Jakiś czas temu, specjalnie dla moich subskrybentów, którzy prosili o to w wielu mailach, poprowadziłam Webinar zatytułowany „Jak Poskładać Się Po Rozstaniu”. Była to w zamierzeniu moja rozmowa z widzami. Swego rodzaju opowieść o tym, co robić tuż po bolesnym rozstaniu, aby złagodzić te ciężkie dni i tygodnie.
Pierwotnie zaplanowałam ten webinar na około dwie godziny.
Gdy już się rozpoczął, gdy już zaczęłam ćwiczyć z widzami pierwsze metody i procedury, pokazywać im krok po kroku, co należy robić – okazało się, że się myliłam.
Nie było fizycznej możliwość dokładnego omówienia i przećwiczenia tego wszystkiego, co chciałam pokazać i przekazać moim widzom, w dwie godziny.
To było nierealne!
Ostatecznie webinar trwał prawie 4 godziny.
Ten webinar został przygotowany z myślą o pomocy osobom, które chcą poskładać się po bardzo bolesnym doświadczeniu, jakim jest rozstanie. W środku znajdziesz przynajmniej 17 różnych strategii i sposobów radzenia sobie po rozstaniu, dzięki którym znacznie przyspieszysz leczenie złamanego serca.
Te same strategie i sposoby stosuję z powodzeniem w moim gabinecie. Ten webinar to nie tylko wiedza, ale również praktyczne ćwiczenia, które będą dla Ciebie niezwykle pomocne i pomogą Ci poskładać się na nowo. Oczywiście każde z ćwiczeń może być przeprowadzone samodzielnie – bez pomocy psychoterapeuty
Rozstania są trudne i często zostawiają nas z bagażem ciężkich emocji, których nie potrafimy unieść i po ludzku – potrzebujemy wsparcia. W webinarze odpowiem Ci na najczęstsze pytania, które pojawiają się po rozstaniu, uświadomię Ci też, jakie niebezpieczeństwa na Ciebie czekają i jak ich uniknąć.
Mam dla Ciebie coś jeszcze.
Poznaj mój EBOOK
„Jak Się Poskładać Po Trudnym Dzieciństwie i Zbudować Szczęśliwą Relację”
W moim gabinecie przeprowadziłam bardzo wiele rozmów z osobami, które były świeżo po bolesnym rozstaniu. Zaskoczyło mnie to, jak często okazywało się, że na ból i emocje związane z rozstaniem nakładają się inne emocje, mające swoje źródło w przeszłości.
Zwłaszcza dotyczyło to jednej emocji, która nazywa się bólem odrzucenia.
Emocje związane z takimi sytuacjami z przeszłości mogą dołączyć do obecnych zawirowań emocjonalnych po rozstaniu, wysyłając nas na prawdziwy emocjonalny rollercoaster.
Między innymi na takie właśnie sytuacje napisałam EBOOK „Jak Się Poskładać Po Trudnym Dzieciństwie i Zbudować Szczęśliwą Relację”
Odrzucenia przez rodziców, opiekunów, koleżanki i kolegów, przyjaciół…
Ból odrzucenia, które właśnie przeżywamy w związku z rozstaniem, jak i ten z przeszłości, po skumulowaniu mogą mieć ogromną siłę. To może być odpowiedź, dlaczego tak trudno poradzić sobie z tym samodzielnie i czasem trzeba sięgnąć po pomoc.
Opracowałam na potrzeby tego EBOOKA wiele metody do pracy nad sobą i wzbogaciłam je o przykłady relacji, które są oparte na dysfunkcyjnym wzorze. To pozwoli Ci zrozumieć schematy, które wyrządzają Ci krzywdę w dorosłym życiu.
Ten interaktywny Ebook jest przewodnikiem do samoterapii. Połączyłam w nim zagadnienia teoretyczne z praktycznymi i skutecznymi ćwiczeniami, dzięki czemu masz możliwość przeniesienia części procesu terapeutycznego z mojego gabinetu bezpośrednio do Twojego zacisza domowego. W środku ebooka znajdziesz przynajmniej 31 różnych sposobów i narzędzi, które wspomogą Cię w walce z bólem odrzucenia.
Ale ten ebook, to jeszcze nie wszystko, co dla Ciebie przygotowałam.
Wybierz to, czego teraz potrzebujesz najbardziej.
Uwaga to WAŻNE!
Ta oferta, którą tu widzisz, jest przygotowana dla osób, które potrzebują przetrwać ciężkie dni i tygodnie po rozstaniu.
TYLKO NA TEJ STRONIE TANIEJ.
Gdybyś chciał/a kupić te produkty w sklepie, to należałoby zapłacić ponad 50% wyższą cenę niż ta, którą widzisz po obniżce na tej stronie!
Poniżej oferty, przygotowałam dla Ciebie dodatkowo krótkie podsumowanie, w czym może Ci pomóc webinar i ebook.
Pakiet podstawowy
✅ Webinar „Jak Poskładać Się Po Rozstaniu” (Wartość 149 zł)
✅ Terapeutyczny zeszyt ćwiczeń do webinaru „Jak Poskładać Się Po Rozstaniu”
To jest najniższa cena z ostatnich 30 dni
Pakiet ROZSZERZONY
✅ Webinar „Jak Poskładać Się Po Rozstaniu” (Wartość 149 zł)
✅ Terapeutyczny zeszyt ćwiczeń do webinaru „Jak Poskładać Się Po Rozstaniu”
✅ Ebook: „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie” (Wartość 99 zł)
To jest najniższa cena z ostatnich 30 dni
Tu znajdziesz krótki opis, w czym pomoże Ci webinar i ebook:
WEBINAR „Jak poskładać się po rozstaniu?” (Wartość 149 zł)
UWAGA! Ten webinar trwa aż 4 godziny i pomoże Ci w tym trudnym okresie po bolesnym rozstaniu dzięki łatwym do zrozumienia i zastosowania metodom. Otrzymasz narzędzia, które będą dla Ciebie prawdziwym antidotum na ból, rozpacz, lęk i złamane serce. W środku znajdziesz 17 różnych strategii i sposobów radzenia sobie po rozstaniu.
Terapeutyczny Zeszyt Ćwiczeń do WEBINARU
Ten Zeszyt Ćwiczeń jest praktycznym uzupełnieniem webinaru. 40 stron i 11 praktycznych ćwiczeń (do sprawdzenia) pomogą Ci rozpocząć, a następnie kontynuować proces zmian, które chcesz podjąć w swoim życiu po rozstaniu z partnerem / partnerką.
EBOOK: „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie” (Wartość 99 zł)
Ten Ebook pomoże Ci zrozumieć, jak Twoje dzieciństwo wpływa na Twoje postawy w związku. Pokaże Ci nie tylko, dlaczego ból odrzucenia jest tak silny, ale może też ujawnić pewne mechanizmy, które powodują że wybierasz takich, a nie innych partnerów. Pozwoli Ci też zrozumieć, które postawy wyniesione z dzieciństwa wpływają na Twoje relacje i przyczyniają się też do ich końca. W środku znajdziesz 31 różnych sposobów i narzędzi, które pomogą Ci w walce z bólem.
Kilka słów o autorce
Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem i psychoterapeutą.
Od ponad 10 lat poznaję język serc. W swoim gabinecie we Wrocławiu, a w ostatnich latach także online, słucham o konfliktach w związkach i obserwuję efekty zmian, które prowadzą do wzajemnego porozumienia.
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu.
Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach.
Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Poddaję się regularnej superwizji.
Moją misją jest poprawa jakości życia par w Polsce.
Copyright © 2018-2023 Między Parami sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone!