„Nie przesadzaj…” Jak radzić sobie z unieważnianiem emocji?

To trudne, gdy jesteś w związku z kimś, kto nie wydaje się dbać o twoje emocje.

To uczucie, że się Tobą nie interesuje, musi być niesamowicie frustrujące.

Masz prawo do swoich uczuć i nie powinny być one ignorowane lub unieważniane przez nikogo innego, zwłaszcza przez twojego partnera.

Tak czy inaczej, jest to coś, czemu należy się przyjrzeć, zanim się pogorszy.

Znasz takie sytuacje?

CZEGO DOWIESZ SIĘ PODCZAS WEBINARU?

  • Jak reagować i dbać o siebie, gdy druga osoba mówi: nie przesadzaj, nie histeryzuje, nie marudź;
  • Jak być przy sobie, kiedy inni krytykują to, co czujemy;
  • Jak dbać o siebie, gdy czujesz, że Twoje emocje są wciąż unieważniane;
  • Co robić, aby nie bać się, mówić o swoich emocjach;
  • Jak radzić sobie w sytuacji, gdy czujemy, że nasze granice są przekraczane;
  • Jak przestać odczuwać wstyd i winę, za to, co przeżywamy;
  • Jakie błędy najczęściej popełniamy, chcąc powiedzieć o swoich emocjach;
  • Dlaczego mówienie o emocjach, często generuje konflikt w związku;
  • W jaki sposób mówić o swoich emocjach, aby druga osoba chciała ich wysłuchać.

✅Dlaczego warto dołączyć?✅

Sprawdź opinie uczestników.

😲 Dlaczego teraz warto podjąć decyzję? 😲

UWAGA! Webinar możesz mieć za darmo w pakiecie!

Jeśli zależy Ci na głębszym zrozumieniu siebie i swoich emocji, masz możliwość kupić kurs „Świadome emocje”, gdzie bonusem jest webinar „Nie przesadzaj…” Jak radzić sobie z unieważnianiem emocji.

Cennik

Co to za kurs „Świadome emocje” ?

  • Kiedy jesteś w środku gorącej kłótni ze swoim partnerem, albo walczysz o przetrwanie dnia w pracy, albo po prostu jesteś gotowa się rozpłakać, bo nie możesz dowiedzieć się, co jest nie tak... czy kiedykolwiek zastanawiałaś się dlaczego?

  • Czy czujesz, że pod tą całą złością i frustracją kryje się coś głębszego? Czy myślisz, że może jest jakiś sposób, aby lepiej zrozumieć swoje emocje, aby nie rządziły one tak bardzo Twoim życiem?

  • Czujesz, że nie zawsze jesteś najlepszay w zrozumieniu siebie?

  • Czujesz to w dole brzucha. Węzeł, który tworzy się, gdy jesteś zdenerwowana, zaniepokojona lub zdezorientowana– i nie wiesz dlaczego.

  • Społeczeństwo nauczyło Cię, że nie jest grzecznie mówić o swoich uczuciach. Że najlepiej jest trzymać je zamknięte w sobie i pozwolić im się rozwijać, aż wybuchną gniewem lub zaleją cię łzami.
    przewodnik o konfliktach

    Chcesz poznać więcej szczegółów o kursie „Świadome emocje?”

    🧐 Kim jest autorka kursów? 🧐

    KIM JESTEM?

     

    Nazywam się Marita Woźny.

    Od 10 lat poznaję język serca. Słucham o konfliktach w związkach i obserwuję efekty zmian, które prowadzą do wzajemnego porozumienia. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu.

    Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

    Moją misją jest poprawa jakości życia par w Polsce.