30. Zwiastuny rozpadu związku
Gdy w relacji pojawiają się pierwsze myśli o rozstaniu, oznacza to, że zaczyna czegoś być za dużo lub za mało. Gdy krytyka zastępuje to, co miłe i dobre, kiedy przestajemy rozmawiać o uczuciach, kiedy wciąż oskarżamy, zamiast dostrzegać dobre rzeczy, i gdy brakuje szacunku, a zamiast niego jest pogarda – to znaczy, że w relacji dzieje się coś bardzo złego. Co można z tym zrobić i z czego to się bierze?
Aby ratować związek, jest potrzebna motywacja z dwóch stron. Tylko osoby zaangażowane w związek mogą ocenić, czy ich relacja ma jeszcze szansę. Na pomoc w odnalezieniu sygnałów, że rozstanie nadchodzi – przychodzą zwiastuny, które przez Gottmanów zostały nazwane 4 jeźdźcami apokalipsy: krytyka, wycofanie, potępianie i pogarda. O nich właśnie mówię w podcascie – zapraszam do słuchania.
Z tego podcastu dowiesz się:
- Jak to się stało, że dwie bliskie sobie osoby w pewnym momencie przestają potrafić się komunikować?
- Jakie 4 elementy zwiastują rozpad relacji z drugą połówką?
- Co sprawia, że nagle dwoje ludzi, których łączyła miłość, nagle się rozstaje?
- Jak przeciwdziałać rozpadowi związku?
- Co jest potrzebne, by praca nad relacją się udała?
A także posłuchasz o tym, co odbiorca Twoich komunikatów może czasami odebrać negatywnie i o tym, co kryje się pod zachowaniem partnera, który już myśli nad tym, w jaki sposób zakończyć relację.
Dodaj komentarz