Gdy wszystko idzie po naszej myśli, nie dręczą nas problemy, nasze relacje, związki również są bardziej stabilne, spokojne. Problem pojawia się wtedy, gdy musimy zmierzyć się trudnościami, wszelkiego rodzaju wyzwaniami, nie tylko tymi dotyczącymi...
Czytaj więcej
Zapraszam Was do kolejnego podcastu, tym razem trudny temat, który podjęłyśmy razem z Anitą Szlęzak – psychologiem i psychoterapeutą, która pracuje indywidualnie, ale też wspiera rodziny, które doświadczają rodzicielstwa wobec...
Czytaj więcej
Podcast jest dźwiękową wersją spotkania live z Joanną Walczak – psychoterapeutą i seksuologiem, z którą rozmawiamy o tym, jak odnowić bliskość seksualną w związku. Przyglądamy się temu, co może zrobić para, która oddaliła się od siebie...
Czytaj więcej
W ostatnim czasie rozpoczęliśmy cykl spotkań DDA/DDD w związku, podczas których – wraz z Julią Kawalec – rozmawiamy o tym, czym jest syndrom DDA i jak wpływa na dorosłe związki. Dziś zapraszam Was do przesłuchania pierwszego z tych...
Czytaj więcej
On – wdowiec z trójką małych dzieci. Ona – rozwódka po przejściach. Oboje z wielkim pragnieniem miłości, ale też z bagażem doświadczeń i przekonaniem, że ich czas na miłość już dawno zleciał. A jednak udało im się spotkać…...
Czytaj więcej
Kiedy wchodzimy w relację z drugą osobą, jesteśmy w euforii. Nie zastanawiamy się, co konkretnie przyciągnęło nas akurat do tej a nie innej osoby. Później, gdy pojawiają się pierwsze rozczarowania – często odsuwamy je od siebie, nie chcąc...
Czytaj więcej
Style przywiązania, które kształtujemy najpierw w dzieciństwie, w relacji z rodzicami, a później poddajemy modyfikacjom w miarę naszych dorosłych doświadczeń, odgrywają istotną rolę w sposobie zachowywania się wobec osób, z którymi tworzymy...
Czytaj więcej
Wychodzenie z konfliktu to proces, w którym istotne jest przyglądanie się własnym emocjom i odkrywanie prawdziwych znaczeń bez domyślania się, co druga strona chciała powiedzieć, mówiąc to czy tamto. Dziś zapraszam Was do odcinka, w którym...
Czytaj więcej
W każdej relacji dwojga ludzi pojawiają się różne emocje. Gdy jest dobrze – dodają nam one energii, a gdy jest źle lub dochodzi do rozstania – potrafią wyciszyć naszą radość życia i zastąpić ją negatywnymi uczuciami. W ostatniej...
Czytaj więcej
W swoim życiu mamy tendencję do powielania różnego rodzaju schematów. Jeśli je rozpoznamy i zrozumiemy, co powinniśmy w sobie przepracować – otwierają się przed nami nowe możliwości. Inaczej jest, jeśli w nie nie wnikamy i przyjmujemy, że...
Czytaj więcej
Każdy z nas przeżywa rozstanie na swój indywidualny sposób, a jednak możemy znaleźć kilka podobieństw w tym, jakie wyzwania stoją po rozstaniu przed przedstawicielami konkretnych płci. Jest to szczególnie wyraźne, gdy para ma dzieci...
Czytaj więcej
Odpowiedzialność to wielki ciężar, który każdy z nas dźwiga. Gdy dotyczy tego, co robimy sami sobie lub jak działamy z w kontaktach z innymi dorosłymi – nie jest tak źle, w końcu to nasze życie… Inaczej jest w kontekście naszych...
Czytaj więcej