Poniżej znajdziesz cztery kierunki nawigacji, która krok po kroku przeprowadzą Cię przez drogę do szczęśliwej relacji ze sobą.
Zapraszam Cię w podróż przez rozbrajanie konfliktów, trudne dzieciństwo, budowanie więzi i bliskości oraz przyglądanie się dylematowi „odejść, czy ratować”.
Zjedź poniżej i kliknij kategorię, która najbardziej Cię interesuje.
Czy w Twoim związku, kłócicie się o rzeczy, o które nie warto się kłócić?
Krzyczycie, bo emocje biorą górę?
Trudno jest Wam się zrozumieć?
Zamiast posłuchać się wzajemnie, wpadacie wciąż w te same konflikty, albo ciche dni?
Materiały z tej nawigacji będą przewodnikiem po rozbrajaniu konfliktów. Dzięki nim dowiesz się też, jakie są niepisane zasady gry w związkach i jak świadomie rozmawiać, by budować kontakt i bliskość.
Czasem próbujemy być blisko, zatracając siebie, a czasem tracimy bliskość z lęku przed utratą niezależności.
Jako pary często tracimy z oczu intymność, która czyni nasze związki tak wyjątkowymi.
Dzięki tej nawigacji rozpoznasz swój styl przywiązania, zrozumiesz, co blokuje relacje, dowiesz się jak rozmawiać, by budować i ochraniać więź, a także co robić, by odbudowywać bliskość w drobnych krokach.
Każdy z nas ma za sobą dzieciństwo, które ukształtowało dzisiejsze dorosłe życie. Wszyscy nosimy jakiś rodzaj niewidzialnej blizny, która wypływa na powierzchnię w naszym codziennym życiu. Jak stawić czoła nieświadomym schematom, ostatecznie spojrzeć w przeszłość i nauczyć się kochać siebie?
Nasze wczesne doświadczenia z dzieciństwa są matrycą do naszych późniejszych relacji. W tej nawigacji znajdziesz treści, jak się poskładać po trudnym dzieciństwie. To materiały, które pomogą Ci także zrozumieć, skąd wzięły się schematy i mechanizmy Twoich zachowań, jak one wpływają na związek i inne relacje, a przede wszystkim na Ciebie. Dzięki tym treściom przyjrzysz się relacji z rodzicami oraz zobaczysz kierunek, jak zacząć składać siebie na nowo.
Nigdy nie jest łatwo zakończyć związek. Czasami związek dochodzi do punktu, w którym czujemy, że nie ma już czego ratować.
Może myślisz czasami, że tkwisz w relacji, która Ci nie służy i to dobry czas na to, by odejść, jednak lęk przed nieznanym uniemożliwia Ci podjęcie decyzji.
Być może masz wątpliwości, bo wciąż dostrzegasz iskierkę nadziei na dobre dni i odbudowanie relacji. Podjęcie tej decyzji jest bardzo trudne, dlatego zapraszam Cię do materiałów, które będą latarnią na tej drodze do odszukania odpowiedzi.
KIM JESTEM?
Nazywam się Marita Woźny
od 10 lat poznaję język serca. Słucham o konfliktach w związkach i obserwuję efekty zmian, które prowadzą do wzajemnego porozumienia. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu.
Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.