Wielokrotnie pisaliście, że ciekawi Was radzenie sobie z emocjami i przekształcanie szkodliwych schematów w coś budującego. Wczoraj spotkałam się z Agnieszką Stążką-Gawrysiuk – autorką bloga Dylematki...
Czytaj więcej
Poczucie szczęścia w życiu opiera się na satysfakcji z różnych elementów, które są dla nas ważne. Gdy pośród aspektów dla nas istotnych znajdzie się taki, który pozostawimy samemu sobie, bez odpowiedniego...
Czytaj więcej
Ostatnio na świecie i w Polsce dzieje się wiele. W gabinecie widzę, jak to „wiele na świecie” robi też „wiele” w kontekście indywidualnego przeżywania. Trudno przejść obok tego obojętnie. Postanowiłam...
Czytaj więcej
Umiejętność wyznaczania i pilnowania granic to właściwie praca na całe życie. Bo przede wszystkim to jest praca nad samym sobą każdego z partnerów z osobna, ale też razem. W poprzednim artykule pisałam...
Czytaj więcej
Szczęśliwy związek można zbudować tylko wtedy, kiedy zachowamy równowagę pomiędzy dopasowywaniem się do innych, a wyrażaniem swojego zdania. Często to, czy pozostajemy w harmonii wynika wyłącznie z naszych osobistych...
Czytaj więcej
Decyzja o terapii rzadko jest łatwa i szybka. Część osób podejmuje ją bardzo długo, część przygotowuje się do niej przez lata. Niektórzy idą, bo trwają w kryzysie, który staje się impulsem do tego...
Czytaj więcej
Dziś stworzyłam dla was dwa zbiory zachowań, które pozwolą wam doprowadzić do tego, by związek był taki, jaki chcecie. W jednym zebrałam to, co trzeba robić, by związek był zły, a w drugim te, które sprawią...
Czytaj więcej
Budując wspólną relację i chcąc by była ona trwała trzeba zbudować ją na solidnych fundamentach i od nich zacząć. Kiedy poznajemy się na początku związku jesteśmy siebie bardzo ciekawi, interesuje nas niemal...
Czytaj więcej
Czy któraś z poniższych sytuacji jest Ci bliska? Po koncercie, na którym było Ci wspaniale musisz się wyciszyć Kochasz żonę, ale nie możesz znieść, kiedy tyle mówi Nie mówisz o tym, bo jak powiesz...
Czytaj więcej
Nie ulega wątpliwością, że seks buduje bliskość i zacieśnia więzy między partnerami. W fizycznym zbliżeniu wytwarza się oksytocyna odpowiedzialna za budowanie więzi. A jednak jest coś szczególnego też między...
Czytaj więcej
Kobiety uwielbiają być komplementowane, zauważane, doceniane. To, coś co nie jest ani tematem tabu, ani czymś o czym kobiety wstydzą się mówić. Bardzo często zresztą robimy naszym partnerom z tego powodu awantury, że tego...
Czytaj więcej
Dostaję wiele pytań, jak radzić sobie w takiej sytuacji, dlatego uznałam, że napiszę też o tym więcej na blogu. Nie będę do niczego przekonywać, krytykować, napiszę jak widzę, czuję i jak można się próbować...
Czytaj więcej