Fazy toksycznego związku
Toksyczna relacja pojawia się wtedy, gdy zamiast poczucia, że związek z drugą osobą nas wspiera, mamy wrażenie, że jest dla nas obciążeniem i czymś, co nas zatruwa. W różnych relacjach kolejność i siła poszczególnych faz może być...
Maski i role w związku
Maski i role, które przyjmujemy w związku, są konsekwencją wcześniejszych doświadczeń, które nas ukształtowały i które pokazały nam, że czasem doświadczamy zranienia i nie warto pokazywać się prawdziwie. Jeśli byliśmy zranieni...
Maski i role przyjmowane w dzieciństwie
Dziś podzielę się z Tobą różnymi aspektami, które wynosimy z dzieciństwa i są często określane, jako role, czy też maski. Uczymy się ich, by przetrwać lub zaspokoić potrzeby swoje oraz reszty rodziny. Czasami jest to związane...
Syndrom DDA, współuzależnienie i moja tożsamość – jak ją znaleźć?
Jednym z częstych aspektów towarzyszących osobom z syndromem DDA jest zaprzeczanie własnej tożsamości, co w wielu przypadkach skutkuje predyspozycjami do współuzależnienia. Wynika to z tego, że sensu życia szukamy w drugiej...
Współuzależnienie i uwalnianie się poprzez szukanie siebie
Robert Subby o współuzależnieniu mówi tak: „stan emocjonalny, psychiczny i behawioralny, który rozwija się wskutek przedłużającej się ekspozycji jednostki na pewien zestaw opresyjnych reguł oraz długotrwałego ich stosowania, reguł, które...Podcast
Pobierz bezpłatny e-book
Sztuka rozmowy z partnerem - miniprzewodnik dobrej komunikacji w
związku