KŁÓTNIE WRACAJĄ JAK BUMERANG?
Pozwól, że opowiem Ci w dwóch słowach, jak to działa.
Kłótnia – każdy z nas jej doświadczył, co prawda występuje z różną częstotliwością, ale jest pewna jak śmierć i podatki.
Małym paradoksem jest to, że w 80% przypadków wciąż kłócimy się o te same problemy. Zauważasz to u siebie? Zapewne macie swój repertuar TOP 3 tematy kłótni w Waszym związku. Gdy któryś z nich się pojawi, z wyprzedzeniem wiesz jakich zdań za chwilę użyje druga osoba… to normalne, wszyscy tak mamy 🙂
Stosujemy więc krótkotrwałą pozorną poprawę, która i tak przychodzi nam z trudem. Skoro raz kopnąłeś w wielki mur a on ani drgnął, to czy przy następnym uderzeniu coś się zmieni?
W naszych relacjach jest podobnie a mury, które budujemy, są solidnie zbudowane…
Zły komunikat, to zapalnik, który wpędza nas w pierwszy tryb dobrze znanego błędnego koła, a ono się toczy na nowo…
Pokażę Ci jak wyjść poza to błędne koło.
JEŚLI W TWOIM ZWIĄZKU…
- brakuje Ci szczerej, spokojnej rozmowy między Wami,
- jedno z Was szybko się denerwuje i wpada w złość,
- jedno z Was nie kontroluje emocji,
- kłócicie się, a potem zmagacie z milczeniem lub nieustającym krzykiem,
- ciągle ustępujesz, bo nie umiesz powiedzieć „nie”,
- nie umiecie spokojnie rozmawiać na trudne tematy,
- nie potrafisz jasno określić swoich granic, albo partner/ka ich nie przestrzega,
- nie czujesz się wysłuchana/y ani rozumiana/y,
- nie wiesz, co czujesz, nie umiesz rozpoznawać swoich emocji,
- nie potrafisz mówić o swoich potrzebach.
TO NIE ZWLEKAJ, TEN PROGRAM JEST DLA CIEBIE!
Oferta ważna tylko do poniedziałku 28.11.2022r.
Kolejna możliwość nabycia dopiero w 2023 roku.
DLACZEGO WIEM, ŻE TEN PROGRAM CI POMOŻE?
12 lat pracy z osobami indywidualnymi i parami w gabinecie,
Kilka tysięcy godzin towarzyszenia potrzebującym, w ich najtrudniejszych życiowych momentach.
To nie moja praca, to moja pasja.
Realna zmiana w Tobie. W internecie jest mnóstwo wiedzy, która przytłacza, z którą nie wiadomo co zrobić. Dlatego podchodzę do tematu inaczej! Tym razem stworzyłam kurs, który jest daje Ci pełną wiedzę, do Twojej transformacji.
W moich materiałach wideo przekazuję wykrystalizowane wiadomości o rozwiązywaniu konfliktów. Zero lania wody, tylko kaloryczne informacje, mające na celu zmianę w Tobie i Twojej relacji.
Prosto do celu. Kurs ma głęboko przemyślaną strukturę, która pokaże Ci temat od ogółu do szczegółu. Niezależnie od tego, na którym etapie swojego rozwoju jesteś, znajdziesz dla siebie odpowiednie treści, które Cię rozwiną. Wartością jest dobrze dopasowany materiał. Poprowadzę Cię za rękę. Znajdziesz wartościową wiedzę, a także przykłady, na rozwiązanie konfliktu.
Wsparcie od doświadczonego psychoterapeuty, który aktywnie pracuje z pacjentami w gabinecie. Uczysz się od osoby, która ma ponad 12-letnie doświadczenie w gabinecie, która przeprowadziła tysiące godzin rozmów z pacjentami. Nie jestem samozwańczym guru, albo osobą, która „odkryła siebie” i teraz w internecie mówi innym, jak mają żyć.
Ahh ta cena… kurs ułożony w proces, mnóstwo bonusów i wiele więcej. Jeśli moje materiały są Ci znane, to wiesz, że daję więcej, niż obiecuję. Wszystko w cenie, uwaga!!! 2 konsultacji, ze mną w gabinecie!
Oferta ważna tylko do poniedziałku 28.11.2022r.
Kolejna możliwość nabycia dopiero w 2023 roku.
PRZEJMUJESZ STERY CZY DRYFUJESZ BEZ CELU?
Ale dlaczego JA!? Przecież to wszystko przez niego/nią! Stop. Możesz lamentować i dryfować sobie w małej łódeczce nienawiści i czekać, na pomyślny wiatr, który zabierze Cię na upragniony ląd. Możesz też przejąć stery, obrać właściwy kurs i znaleźć się tam, gdzie pragniesz, szybko i bez przeszkód.
W związkach jest trochę jak z wahadłem newtona. Jedna kulka wprawiona w ruch oddziałowuje na wszystkie pozostałe. Do czego zmierzam? Ty możesz zmienić siebie, a to wpłynie na Twój związek. Możesz zacząć w pojedynkę, natomiast pozytywne zmiany wpłyną na Twoje życie. Jeśli będziecie działać razem to świetni, zmiany przyjdą jeszcze szybciej!
WYOBRAŹ SOBIE, ŻE:
- potrafisz spokojnie rozmawiać na trudne tematy,
- umiesz mówić o swoich potrzebach i widzieć potrzeby drugiej osoby,
- potrafisz regulować emocje,
- umiesz słuchać,
- umiesz być w zgodzie ze sobą, nawet w trudnych sytuacjach,
- różnica zdań nie jest powodem do konfliktu,
- potrafisz wyciągnąć rękę na zgodę, nie żywiąc urazy,
- umiesz zapanować nad swoimi emocjami i nie wybuchasz,
- nie wiesz co to ciche dni, tygodnie, czy nawet miesiące.
UCZYŃ TO RZECZYWISTOŚCIĄ.
TO MOŻLIWE!
Zobacz co kryje się w każdym module i jak wpłynie to na Twój związek!
To jest planowana agenda programu, która może ulec zmianie, na Twoją korzyść.
Moduł 1: Poznanie siebie
Moduł składający się z 6 lekcji, które pozwolą Tobie zdobyć, nowe narzędzia pozwalające rozbroić konflikt. Znajdziesz wśród nich: wykrywacz uczuć i wykrywacz oczekiwań. Dowiesz się, co zrobić, gdy wykrywacz się popsuje oraz poznasz ryzyko sapera i metody zabezpieczania bomby. Na koniec nauczymy się omijać bomby, które przychodzą z zewnątrz i ustalimy, co zrobić, by nie były dla Ciebie zagrożeniem.
Lista lekcji:
Lekcja 1 – Wykrywacz uczuć
Lekcja 2 – Wykrywacz oczekiwań
Lekcja 3 – Wykrywacz też może się popsuć
Lekcja 4 – Ryzyko sapera
Lekcja 5 – Zabezpieczenie bomby
Lekcja 6 – Omijanie bomby
Co zmieni się, gdy przejdziesz ten moduł?
Będziesz rozpoznawać swoje uczucia i potrzeby, znać swoje oczekiwania i potrafić o nich mówić w sposób, który nie będzie generował konfliktów. Nauczysz się, jak rozpoznawać swoje strefy emocjonalne. Poznasz, jak w każdej z nich możesz reagować, co mówić, by nie podkładać kolejnych bomb. Ale! Nauczysz się też rozpoznawać, gdzie są rozłożone miny i będę ci pokazywać, co z nimi zrobić, a także czego nie robić, aby nie zaogniać konfliktu, będziesz więc znał fazy konfliktu i będziesz bardziej świadomy.
Moduł 2: Zabezpiecz się przed wybuchem - 7 technik sapera
Moduł zawierający 7 technik neutralizowania bomb i działania w trakcie konfliktu. Poznasz tu zasady pozwalające zastosować następujące modele działania: Zamiana „ty” na „ja”, unikanie rad, wycofanie przed wybuchem i zabezpieczenie przed wybuchem.
Lista lekcji:
Lekcja 1 – Jak mówić o uczuciach
Lekcja 2 – Jak wyrażać złość i frustrację
Lekcja 3 – Jak brać pod uwagę uczucia drugiej osoby
Lekcja 4 – Działania ochraniające więź
Lekcja 5 – Odmawianie z empatią
Lekcja 6 – Pułapki myślowe
Lekcja 7 – Radzić czy nie radzić
Lekcja 8 – Jak radzić sobie z agresywnymi komunikatami
Lekcja 9 – Jak reagować na zapalniki
Lekcja 10 – Jak się wycofać, zanim wybuch nastąpi (samoregulacja i samokontrola)
Lekcja 11 – Żelazne reguły komunikacji
Co zmieni się, gdy przejdziesz ten moduł?
Nauczę Cię, jak używać komunikatów wygaszających konflikt, byś unikał obwiniania. Rozłożymy te komunikaty na czynniki pierwsze i każdy krok będziesz przechodził razem ze mną. Nauczę Cię, jak wyrażać prośbę, by zaspokajać swoje potrzeby, ale też jak wspierać, rozumieć partnera. Będziesz mógł doświadczać tego, kiedy wycofać się z konfliktu, kiedy i jak wziąć wsparcie, jak dawać wsparcie, jak się zatrzymywać, jak iść na kompromis, a także czasami jednak akceptować wybuch.
Moduł 3: Rany trzeba opatrzyć (Praca nad sobą)
Trzeci moduł składa się z 7 lekcji pozwalających spojrzeć na siebie. Nauczymy się tutaj zatrzymywać w trakcie wybuchu, rozpoznawać zapalniki, które do niego doprowadzają i na nie reagować. Poznasz swoje automatyczne myśli i przekonania, które zniekształcają obraz relacji. Dowiesz się jak radzić sobie z krytyka, atakiem, odmową i wycofaniem.
Lista lekcji:
Lekcja 1 – Klatka stop
Lekcja 2 – Radzenie sobie ze złością
Lekcja 3 – Mój autopilot
Lekcja 4 – Praca z przekonaniami i symbolami
Lekcja 5 – Radzenie sobie z dalszym atakiem i krytyką
Lekcja 6 – Radzenie sobie z odmową
Lekcja 7 – Radzenie sobie z milczeniem
Co zmieni się, gdy przejdziesz ten moduł?
W tym module nauczę Cię reagować po wybuchu inaczej niż do tej pory, będziesz wiedział, co zrobić po kłótni ze sobą i swoimi uczuciami, jak zaopiekować się nimi, wyciągnąć rękę do drugiej osoby, ustalić sygnały ostrzegawcze, pomocne w tym, by się nie powtarzał konflikt, a także przepraszać i ponownie się móc zbliżyć
Moduł 4: Wyjścia z okopów i próba sojuszu (Powrót do siebie)
Czwarty moduł zawiera 6 lekcji, które pomogą nawiązać sojusz, przełamać opór, wrócić do zgody, a także zobaczyć swój schemat kłótni. Będziemy przyglądać się temu, jak mówić o tym co boli, a także jak rozmawiać o żalu.
Lista lekcji:
Lekcja 1 – Zawiązanie sojuszu
Lekcja 2 – Przełamywanie oporu
Lekcja 3 – Wspólny wróg jednoczy – my kontra kłótnia
Lekcja 4 – Jak mówić o tym, co boli
Lekcja 5 – Wrażanie i przyjmowanie żalu
Lekcja 6 – Kiedy nie ma szans na sojusz – rozstania
Co zmieni się, gdy przejdziesz ten moduł?
Nauczysz się jak przepraszać, rozmawiać o swoich potrzebach, które są niezaspokojone, jak opiekować się zranieniami.
Moduł 5: Odbudowa zaufania i bliskości
Ostatni 5 moduł składa się z 6 lekcji pozwalających odbudować zaufanie i powrócić do siebie. Pokażę Ci, o jakie elementy dbać, aby budować zaufanie, nawet jeśli ono zostało nadszarpnięte, powiem Ci, na co być uważnym, czego nie robić. Pokażę Ci, jakie rzeczy budują związek, co jest niezbędne, aby ochraniać więź i ją budować, mimo trudnych sytuacji w relacjach, które są czymś naturalnym i będą się pojawiać.
Lista lekcji:
Lekcja 1 – Odbudowa zaufania
Lekcja 2 – Codzienna rutyna
Lekcja 3 – Łamanie szyfru miłości
Lekcja 4 – Najpotężniejsze narzędzie w związkach
Lekcja 5 – Wybieram Cię codziennie
Lekcja 6 – Kiedy wątpisz, że jesteś kochany lub kochasz
Co zmieni się, gdy przejdziesz ten moduł?
W tym module nauczę Cię, co jest ważne, aby budować bliską relację, jakie elementy warto wprowadzać, by tej bliskości nie brakowało, jak ta bliskość może być wspierająca dla sytuacji trudnych, które się pojawią. To dzięki niej, wiele konfliktów ma szansę ugasić się w zarodku.Nauczysz się w nim, jak pielęgnować to, co jest dobrego w waszym związku, a jeśli tego nie widzisz, to jak to odnaleźć i o to dbać.
CO MÓWIĄ UCZESTNICY POPRZEDNICH EDYCJI
JAK ROZBROIĆ KONFLIKT?
Posłuchaj opinii uczestnika kursu
Jestem Ci ogromnie wdzięczna za wsparcie i myślę, że bez niego nie poszlibyśmy dalej. Rób dalej to co robisz, bo według mnie jesteś w tym świetna 🙂
Przechodząc do sedna. Tak naprawdę podziękowania i wyróżnienia należą się Tobie. Pokazujesz problemy, które wpływają na małżeństwo w prosty sposób. Pokazujesz drogi do rozwiązania problemów oraz pracy nad sobą. A to wszystko przedstawiasz w ciekawy sposób. Dla mnie wszystkie materiały od Ciebie są tak samo ważne.Jednak taką perełką jest „Jak rozbroić konflikt”. Uważam, że to jest kwintesencja naprawy relacji, natomiast cała reszta to rozszerzenie tego kursu i pogłębienie wiedzy zdobytej na kursie.
Podsumowując: Marito, bardzo Ci dziękuję za to co robisz 🙂 Jesteś wspaniała 🙂
Nie chcąc zapeszać, wydaje mi się,że nasza relacja zmieniła się, nieraz jest burzliwie, ale idziemy do przodu. Niestety nie od razu Rzym zbudowano i jeszcze trochę czasu zajmie, albo jeszcze dłużej, budowanie odpowiedniej relacji. Mógłbym powiedzieć, że dzięki Pani mam szansę zbudować to co przez 20 lat mi się nie udało, bo byłem głuchy i ślepy na różne potrzeby mojej żony…
Najbardziej wartościowe dla nas były lekcje z modułu trzeciego, choć myślę, że gdyby nie to, że się posłuchaliśmy i szliśmy po kolei przez wszystkie lekcje – mogłoby nie być tak różowo. Dziś lepiej się rozumiemy – i zamiast się rozstać, znów razem potrafimy się śmiać z głupot. To wszystko dlatego, że przyczyny konfliktów między nami okazały się tak naprawdę błahe, choć przez lata wydawały się koszmarem. Dziękujemy 🙂
Kurs bardzo nam pomógł. Jesteśmy jakby bliżej siebie, choć wciąż jest trochę pracy przed nami. Bardzo pomaga workbook i wszystkie materiały, które dostaliśmy dodatkowo przy kursie. Dobre jest to, że zaczęliśmy dostrzegać to, że każde z nas faktycznie chce dobrze, a nie jesteśmy swoimi wrogami.
Dziękuję! Dzięki Twojemu zaangażowaniu w tworzenie kursu o satysfakcjonującej relacji między parami, poprawiała się sytuacja w moim małżeństwie. Upłynął dopiero miesiąc, a ja (z obu stron) widzę więcej starań niż przez kilka ostatnich lat. Nie wiem jak będzie dalej, ale teraz wiem że może być lepiej. I na „tu i teraz” to mi wystarczy bo czuję się bezpieczna, szczęśliwa i kochana przez męża. Czego chcieć więcej 🙂
Oferta ważna tylko do poniedziałku 28.11.2022r.
Kolejna możliwość nabycia dopiero w 2023 roku.
Jeszcze nie wiesz, czy to produkt dla Ciebie? Dowiedz się, jakie bonusy przewidziałam w pakietach 🙂
Bonus 1 Workbook
Genialne narzędzie pracy z kilku powodów, po pierwsze pracujesz indywidualnie i Ty decydujesz kiedy i z jaką intensywnością, co pozwala Ci maksymalizować korzyści, które odkryjesz w jego treści. Co więcej, ugruntujesz wiedzę zdobytą w kursie, która będzie przedstawiona, w bardzo przystępnej formie, co pozwoli Ci szybciej wprowadzić zmiany do Waszego związku, tym samym poprawić jego jakość. Do najważniejszych lekcji przewidziałam zadania, dzięki którym zrozumiesz i nauczysz się jak:
- Być słuchanym i rozumianym,
- Mówić, aby druga osoba Cię rozumiała,
- Minimalizować kłótnie,
- Zmienić roszczenia w prośbę,
- Zmienić Twoje oczekiwania na potrzeby, które razem zrealizujecie.
Jestem przekonana, że sumiennie przerobiony workbook, wpłynie bardzo korzystnie na relację, a Ty przecież chcesz się dowiedzieć, jak zmieni się Twoją?
Bonus 2 Webinar „Nie możemy się dogadać”
Podczas tego webinaru dowiesz się:
- jak rozmawiać, by nie eskalować kłótni;
- jak mówić o brakach w związku, by nie prowadzić do wycofania i wybuchów złości;
- jak konstruktywnie rozmawiać;
- czego nie robić, czyli jakie błędy popełniamy w komunikacji, które doprowadzają do eskalacji emocji;
- jak mówić, aby być zrozumianym;
- jak dbać o siebie i swoje granice, czyli jak radzić sobie z trudnymi reakcjami (złość, wycofanie, milczenie, zapalny komunikat itp.).
Bonus 3 Webinar „Jak naprawić szkody w związku?”
Z tego nagrania dowiesz się:
- jakie kroki wykonać, kiedy czujesz się zraniony;
- jak określić emocje i swoje potrzeby;
- jak nazwać swoje obawy przed rozmową;
- jak zobaczyć szkody, które wyrządzamy;
- jak przepraszać i co gdy druga osoba tych przeprosin nie chce przyjąć.
Oferta ważna tylko do poniedziałku 28.11.2022r.
Kolejna możliwość nabycia dopiero w 2023 roku.
KURS: JAK ROZBROIĆ KONFLIKT
Co dostajesz kupując kurs
- 5 modułów – łącznie 36 lekcji wideo
- Workbook złożony z 188 stron
- BONUS: nagranie „Jak naprawić szkody w związku”
- BONUS: nagranie „Nie możemy się dogadać”
- Możliwość oglądania 24h/dobę
Cena regularna 1.000 zł -> Cena promocyjna 350 zł
KIM JESTEM?
Nazywam się Marita Woźny.
Od 10 lat poznaję język serca. Słucham o konfliktach w związkach i obserwuję efekty zmian, które prowadzą do wzajemnego porozumienia. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu.
Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.