Co to jest DDA i DDD i czy to jest o mnie? Doświadczenie osób wychowujących się w rodzinach alkoholowych (DDA) i w rodzinach dysfunkcyjnych (DDD) jest takie, że bardzo warunkuje pewne cechy, sposoby radzenia sobie, czy funkcjonowania. O nich będziemy dokładnie mówić...
Możliwe, że jesteście parą od wielu lat. Masz poczucie, że znacie się przecież tak bardzo, że czasami wręcz zakrawa na nudę w związku. Znacie swoje rodziny, wspomnienia i sposób patrzenia na świat. Przeżyliście ze sobą już wiele sytuacji, dotknęliście już pewnie wiele...
Wielokrotnie pisaliście, że ciekawi Was radzenie sobie z emocjami i przekształcanie szkodliwych schematów w coś budującego. Wczoraj spotkałam się z Agnieszką Stążką-Gawrysiuk - autorką bloga Dylematki, by porozmawiać o samoregulacji w związku. I choć wszystkich metod...
To już czwarty wpis z serii dotyczącej stylów przywiązania. W poprzednich dwóch pisałam o tym, jak ukształtowany w nas styl wpływa na sposób, w jaki budujemy nasze relacje, jak funkcjonują pary oparte na dwóch przeciwstawnych stylach: unikającym i lękowym oraz jak...
To już trzeci wpis z serii dotyczącej stylów przywiązania. W poprzednich dwóch pisałam o tym, jak ukształtowany w nas styl wpływa na sposób, w jaki budujemy nasze relacje oraz jak funkcjonują pary oparte na dwóch przeciwstawnych stylach: unikającym i lękowym. Dziś...
Dlaczego osoba, która pilnie strzeże swojej niezależności, wchodzi w związek z kimś, kto prawdopodobnie będzie tę niezależność naruszać? Co sprawia, że właśnie taka osoba wydaje się jej być najbardziej pociągająca? I dlaczego ktoś, dla kogo w związku najważniejsza...
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd biorą się umiejętności do wchodzenia w relacje z drugim człowiekiem? Może znasz kogoś, kto z łatwością potrafi odnaleźć się w każdej sytuacji, a może to Ty jesteś taką osobą i dziwisz się tym, którzy mają z tym trudności? Skąd...
Poczucie szczęścia w życiu opiera się na satysfakcji z różnych elementów, które są dla nas ważne. Gdy pośród aspektów dla nas istotnych znajdzie się taki, który pozostawimy samemu sobie, bez odpowiedniego zatroszczenia się o niego - negatywne emocje z tym związane...
Ostatnio na świecie i w Polsce dzieje się wiele. W gabinecie widzę, jak to „wiele na świecie” robi też „wiele” w kontekście indywidualnego przeżywania. Trudno przejść obok tego obojętnie. Postanowiłam więc napisać kilka słów na temat tego, z czym wiele osób może się...
Umiejętność wyznaczania i pilnowania granic to właściwie praca na całe życie. Bo przede wszystkim to jest praca nad samym sobą każdego z partnerów z osobna, ale też razem. W poprzednim artykule pisałam o tym czym są granice, dlaczego z nimi jest tak trudno i...
